일요일, 12월 7, 2025

교육부·시도교육청 발맞추어 직업계고 현장실습 안전관리 총력 대응

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  교육부는 8월 21일(목), 17개 시도교육청 부교육감 회의를 개최하고, 직업계고 현장실습이 본격 시작되는 9월에 대비하여 직업계고 현장실습 안전사고 예방 체계를 긴급 점검한다고 밝혔다. 이는 최근 산업재해 사망사고를 사회적 타살로 인식하고 이를 근절하고자...
Woman with curly hair in a field at sunset

내 안의 건강 시계를 되돌리다: 2025년 최신 웰니스 트렌드 총정리

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"번아웃, 만성피로, 그리고 낯설어진 내 모습." 30대 후반의 평범한 직장인, 김민준 씨의 이야기입니다. 매일같이 쏟아지는 업무와 스트레스 속에서 그의 건강 시계는 실제 나이보다 빠르게 흘러가고...
green leaf plant in close up photography

내가 건강하려면, 지구도 건강해야 합니다 – 환경적 웰니스

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"미세먼지 때문에 환기도 못 시키고, 플라스틱 용기에 담긴 배달 음식을 먹을 때마다 찜찜해요." 세 살배기 아이를 키우는 35세 워킹맘, 한지영 씨는 최근 '건강'의 의미를 다시...

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바쁜 일상 속 ‘마음챙김 스트레칭’…작은 변화가 큰 활력 부른다

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현대인의 고질병 중 하나는 장시간 앉아 있는 습관에서 비롯된 근육 뭉침과 뻣뻣함이다. 최근 건강 트렌드 중 ‘마음챙김 스트레칭’이 주목받는 이유가 여기에 있다. 이 방법은...

바쁜 직장인 건강관리, 소소한 루틴이 답이다

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최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 직장인들의 건강 트렌드도 빠르게 변화하고 있다. 전문가들은 "급격한 변화보다 일상 속 작은 실천이 장기적인 건강 관리에 더 효과적"이라고 강조한다....
a woman is doing a pivot on a pivot machine

“필라테스, 건강과 일상에 스며드는 유연한 습관”

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한때 연예인과 운동 마니아들의 전유물로 여겨졌던 필라테스가 최근 들어 일반인의 건강 관리법으로 꾸준히 자리 잡고 있다. 일상 속 작은 운동 변화로 체력, 체형, 마음...
person holding black tablet computer

“슬기로운 수면 생활, 바쁜 일상 속 꿀잠 챙기기”

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현대인의 바쁜 일상 속에서 ‘잠’은 점점 소중한 자원이 되고 있다. 최근 건강 트렌드를 살펴보면 수면의 중요성에 대한 인식이 높아지면서, 실생활에서 누구나 실천할 수 있는...
white medication pill on green plastic container

“영양제, 똑똑하게 챙기자… 내 몸에 맞는 실생활 적용법 인기”

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최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 영양 보충제에 대한 수요도 꾸준히 증가하고 있다. 다양한 브랜드의 멀티비타민, 오메가-3, 프로바이오틱스 등 관련 제품이 쏟아지는 가운데, 무분별한 섭취보다는...
cooked beans

변화하는 영양 & 보충제 트렌드, 현명하게 내 몸 챙기는 생활 루틴

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최근 건강과 웰빙에 대한 관심이 높아지면서 영양과 보충제 시장에도 다양한 트렌드가 나타나고 있다. 특히 바쁜 일상과 불규칙한 식습관으로 인한 영양 불균형을 보완하기 위한 소비가...